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[养生] 对症下灸丨感冒的艾灸疗法 [复制链接]

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发表于 2017-12-11 17:05:55 |显示全部楼层
感冒的施灸穴位
  主穴:大椎、风门、肺俞、足三里。
  配穴:迎香(鼻塞)
  曲池(发热)
  太阳、印堂(头痛)
  天突(咳嗽)
  注:
  1)主配穴结合,依附属症状选择施灸。温和灸/每穴15-30分钟,每日1次,3-6次1疗程;
  2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
  取穴比量法:

  主 穴
  大椎穴
  取穴:正坐低头,于颈部下端第7颈椎(颈背交界处椎骨的最高点)棘突下凹陷处。
  功效:清热解表,截虐止痫。
  风门穴
  取穴:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
  功效:祛风解表,宣肃肺气。
  肺俞穴
  取穴:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
  功效:温肺润燥,补劳清热,止咳平喘。
  足三里穴
  取穴:在小腿前外侧,膝盖凹陷处(膝眼)下方约3寸,距胫骨外侧约1横指处。
  功效:燥化脾湿,生发胃气。
  配 穴
  【症状一】:鼻塞
  迎香穴
  取穴:在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。
  功效:疏散风热,通利鼻窍。
  【症状二】:发热
  曲池穴
  取穴:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。
  功效:经气运行之大关。清热解表,舒经通络。
  【症状三】:头痛
  太阳穴
  取穴:眉梢与目外眦之间,向后约0.5寸的凹陷处。
  功效:清肝明目,通络止痛。
  印堂穴
  取穴:在前额部,两眉头间连线与前正中线之交点。
  功效:明目通鼻,疏风清热,宁心安神。
  【症状四】:咳嗽
  天突穴
  取穴:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。
  功效:宽胸理气,通利气道,降痰宣肺。

  艾灸早知道
  ✓ 艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉;
  ✓ 艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素;
  ✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡;
  ✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜;
  ✓ 饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸;
  ✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸;
  ✓ 灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭;
  ✓ 灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。

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宁泽明  海!外直播 t.cn/RxmJTRa 禁闻视频 t.cn/RJAQKc4 苏共1928年提出"资本主义危机"论,24大认为"资本主义危机加深"25大认为"已经破产"26大认为"进一步加剧";27大再次确认资本主义陷入总危机.三年后苏共自己危机爆发解体   发表于 2017-12-12 00:12
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