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九星化龙的修真日记-炼己筑基     [复制链接]

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天外飞仙

发表于 2010-6-2 23:32:15 |显示全部楼层
本帖最后由 九星化龙 于 2010-10-8 23:55 编辑

正处在学习阶段,目前处于不知道自己不知道阶段,正在努力进入知道自己不知道阶段。日记待正式开始练时后续。

目前炼己阶段    筑基阶段


炼精化气
炼气化神
炼神还虚
炼虚合道

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天外飞仙

发表于 2010-6-3 00:00:15 |显示全部楼层
樓上講的是什麼?
道祖曰:欲當天仙者,當立一千三百善.欲當地仙者,當立三百善.
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天涯海角流浪人 一阴一阳谓之道 修真网义工志愿者

发表于 2010-6-3 15:48:13 |显示全部楼层
呵呵,定而未定,心神不宁,呵呵
在看,在听,会思考,可是还不会说话,无从插口~
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天外飞仙

发表于 2010-6-8 20:23:56 |显示全部楼层
日记,那么看完神游后感想很深,具体一步步说。
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发表于 2010-6-15 23:31:54 |显示全部楼层
昨天晚上,试图入静,结果杂乱分呈,一会儿世界杯啦,一会儿会不会练过头啦,总之很难入境,结果就放弃看世界杯啦,哈哈。
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发表于 2010-6-16 00:25:58 |显示全部楼层
刚刚准备做静功,还是无法安心,总是怕错过下一场比赛,练习了一下易筋经感觉肛门处有气在不断的打,不知道是咋回事?
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发表于 2010-6-29 21:32:39 |显示全部楼层
运动一下试一试
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发表于 2010-7-19 11:59:31 |显示全部楼层
本帖最后由 九星化龙 于 2010-7-20 22:55 编辑

我昨天看到本论坛的一篇文章,好像在道德经注解一个栏目组中,说的是自古万法归宗,无论是佛家的和道家的只要是好东西对自己有用完全可以拿来用,说的很有道理,我细看易筋经和洗髓经之后发觉,达摩祖师之所以留下这两本经,估计还是哪里拿来的还回哪里去哦,越看这两本经书都有道家的法。

所以我还是拿易筋经先练起来,管他是哪门哪派的,反正筑基而已,筑基之后再看缘法入道吧,正一派很大,难道神游灵山里的都是真的啊?看来作者本身说的是修真真书一点不假啊。

易筋经中的采太阳之精太阴之华正法。

太阳之精,太阴之华,二炁交融,化生万物。

若取日精,宜寅卯时,高处默对,调匀鼻息,细吸光华,合满一口,闭息凝神,细细咽下,以意送之,至于中宫,是为一咽。如此七咽,静守片时,然后起行,任从应酬,毫无妨碍。

若取月华,亦准前法,于戌亥时,采吞七咽。

此法要有恒心,系基础法,也是终身可修之法,常持之可近仙。

此法真的不错,且联系两式之后明显感觉到了肛门处有气感,还要继续,难道是没有意守丹田??


缥缈仙寻 修真论坛 » 心灵物语-感悟 » 冠盖满北华,斯人独寂寞。祭樱宁先生  大家有空去读一读真不错。

最上乘就是悟而后修,此即顿法。那么?什么是悟?老子说过,庄子也说过,所以万卷丹经阅罢终又回到道德经上。可是前辈修真斑竹们有个懒毛病,庄子说了几句后,其他人就懒得说了。到非说不可时,嘿嘿!达摩西来,这下好了,好东东直接拿来用就是,来我论坛来开一板块好东东当然要共享,于是更加没人说了。所以回头看,自大唐以来那些大斑竹!多是佛道双修啊!..........................为啥?一个字,懒,修道路上,能省一份心力是一份啊。结缘尚且不宜多,何况著书立说乎!他们都是那类,少上网多养性的论坛潜水家啊。


达摩祖师是佛家的,能来我们东土用我们的知识练成后只履西归,我们还有那么多门派限制就多余了,给我们留下的消化后的经典之作易筋洗髓,就是对于我们最好的解释,自古佛家与道家关系都很好哦。
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发表于 2010-7-19 18:16:42 |显示全部楼层

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心空道亦空,风静林还静。卷尽浮云月自明。中有山河影。
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发表于 2010-7-19 19:00:35 |显示全部楼层
易筋经中有五反,反意念 反丹田 反时空 反气场 反偶像,一说,说的很有道理。
反意念  意念都是妄想(说的好啊),是烦恼的根源。说白了,就是胡思乱想,异想天开。所谓意念引导(内气),更是虚妄。气在呼吸,气随势走,势在法规。打通气脉、气穴位,需合理的方法和刻苦的修炼。意念只会让人徒劳,或走入虚幻,走火入魔,而残害心里健康。(这里这条就结束了,但是本人看到后来通关时,有这样一句话,就是勿忘勿助,气是主来我是宾,看来所谓的意念在没有坚实的基础之前,在没有人身何处不丹田的境界前,过分使用确实不利,所以易筋经中意随势走,确实好不容易走偏。
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发表于 2010-7-20 22:25:26 |显示全部楼层
本帖最后由 九星化龙 于 2010-7-20 22:58 编辑



今天接上文说反丹田

以下是易筋经书中原文内容  反丹田,是指反意守丹田。所谓气功大师们都在嚷嚷意守丹田。他们所说道家有炼丹之说,就以为意守丹田就是炼丹,是出世神功。其实不然。道家炼丹有二,一为以文武火煮鼎,借铅汞及药物炼丹,以口服。二为借清浊升降、阴阳配合之理,炼形、炼精、炼气、炼神,以口之津液与肾之精液炼丹。这与丹田何干!人们常说的丹田,只是人体一个生理部位,或一个穴位,在脐下一寸半许,关元之上,气海之下。是人体任脉中的一个穴位,为阴脉之海通行之航标、驿站。达摩内功心法,贵在打通任督二脉,使阴阳桥通。意守丹田,易使人心入虚妄,气阻而滞。任督一旦通关,则全身无处不丹田,何须意念死守。

道家强调的意守丹田,难道真的是不同时期的注意事项?还是单独练习静功由于无法入静而采取的措施?那么还真的是容易走偏入妄境?

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发表于 2010-7-22 21:34:44 |显示全部楼层
反时空,时空为时间和空间。反时空,就是打破时间与空间概念。只要空气清新,不影响他人,随时随地都可练功。不需午夜死守“阴阳交割”,不需抢墓穴、地坑采地气,不需面向东方采日之精华。而且,练功时间长短及次数皆因人而异。只要忠于一心,把握气势二法,一呼一吸、一招一式皆有效。一句弥陀往生极乐。此用心一也。
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发表于 2010-8-11 12:43:12 |显示全部楼层
本帖最后由 九星化龙 于 2010-8-11 12:47 编辑

经书典籍 » 达摩-易筋经洗髓经-全免费!回复后可下载!

看了少林寺释延王禅师的 正版易筋经和洗髓经,恩和我上面的帖子的书籍基本类似,且简化了许多,好练易学,如果照书上现代整理版练习的话,只要注意呼吸心法即可,其实不难,就是一呼一吸,如果有定式就停下来调整呼吸,然后继续。


农历庚寅年七月初二   昨天记忆练习了九段易筋经,学习了基本半天时间,练完之后浑身出汗,但不感觉太热,体表凉飕飕的,今天早上9点起床后,出恭竟然及其顺利,一时间竟然感觉到肚内空空,有点意思,看来道家也有动功,佛家禅武也有动功。只不过都是为了更好的入静,和更好的大同大周天而作准备吧。
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发表于 2010-8-20 20:36:51 |显示全部楼层
近来终于把易筋经全部给大体的记住了,练习了几天,头一天竟然出恭如此顺利,早上一起来就奔茅厕去了,嘎嘎,大概是一口气便完,而且是一整根约2米多长,刷刷的出去了嘿嘿。;P

今天终于把洗髓经大体的给记住了,下午练习了一遍,看有时间就多联系呵呵。
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发表于 2010-8-20 20:37:55 |显示全部楼层
现在一呼吸就感觉肚脐眼处发热,不知道是咋回事?
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发表于 2010-8-22 18:24:37 |显示全部楼层
这网络被挂马了?晕,咋老是这样?

练功 天气不怎么热啊,咋回事?练静功都会出一身汗!
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发表于 2010-9-2 08:31:09 |显示全部楼层
别说,还真是那么一回事,练习静功也会练的满头大汗哦。

昨天练习易筋经过程中,一团和气能感觉到吸气过程中两手之间有拉力,呼气之间有排斥力,不知道咋回事。

另外昨天静功的时候感觉香火突燃爆发出一个火球,随后没有了。不知道咋回事。点了9支香。
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发表于 2010-9-3 01:58:24 |显示全部楼层
今天大雨,不过没有闪电,不知道能不能练功??也不敢,书上说雨天最好不练习,糊涂了。
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发表于 2010-9-3 21:17:38 |显示全部楼层
回复 14# 九星化龙
你拿尺子一点一点量的呀?两米多。。。盘呀盘呀估计能到喉咙口了吧!!
你挺厉害的,你家便池也够牛
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发表于 2010-9-3 21:40:48 |显示全部楼层
回复 19# 幻想回忆

我说哥们,只是大概而已,没必要如此吧呵呵
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发表于 2010-9-4 06:12:15 |显示全部楼层
:handshake
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发表于 2010-9-7 20:59:52 |显示全部楼层
大家如果看过觉得好那么就搜索我所发的帖子,其中就有我发的易筋洗髓功法,网上流传 的现代整理版非常好,不过如果你有兴趣练习的话,那么我只说一句话,关于如何呼吸,就是比方说你一伸手吸气,然后一合掌呼气,提示你定式那么就保持合掌再呼吸几次即可,如果你总感觉某一式连贯不上呼吸,那么不要紧,用定式调整好即可,再从吸气开始即可。
    这几天练习的时候在一团和气定式的时候,感觉双手吸气的时候之间有吸引的拉力,儿呼气的时候稍微有排斥力,另外丹田在吸气的时候发闷,而且丹田只要一注意他就感觉反正是肚脐眼附近很热。看了东方白道友的修真日记后恍然,哦原来是正常反应啊,哈哈,看来意念只是宾客的做法对了。还是让元气自己去打通经脉吧,顺其自然的好呵呵, 看过崂山派以为高人的帖子后,我发过此贴10个铜板的呵呵,他就是顺其自然一直到大周天境界。看来练功就是坚持,调息,身静 心静 意静 的功法是不错。自古结合,只是后期才会分的,且道家和佛家在大周天之后的功法才会有侧重点和不同,到那时候再说吧。一切顺其自然,达摩祖师的易筋经和洗髓经心法看来很大一部分也看出来有道家的功法占的那是相当的多哦,且目前少林寺自从买了正版的书籍后,个人感觉他们已经沦落为依靠仅存的那么一点点在。。。。。。唉!感叹那个动乱的年代多少古书啊。
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发表于 2010-9-10 10:38:40 |显示全部楼层
晕糊糊:dizzy:
创造机遇,等待时机
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发表于 2010-9-10 15:26:37 |显示全部楼层
最近练习啊,天啊双盘啊简直了,估计没有长时间单盘的积累是不可能快的,所以还是坚持单盘金刚盘呵呵,打坐别说还真不容易,呵呵。相信坚持就是胜利,最近观看了听息法中在一数一在二数二,原来指的是呼吸一定要达到丹田,不能让横膈膜组织后数,那是不对的。
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发表于 2010-9-10 18:13:05 |显示全部楼层
嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯额
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发表于 2010-9-10 20:00:36 |显示全部楼层
瞎扯!不过挺幽默的
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发表于 2010-9-29 18:29:41 |显示全部楼层
10天前感觉到丹田发热,随着意念注意下丹田,呼气时丹田发热,后来又没感觉了,今天放松后又有感觉了。
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发表于 2010-9-29 19:24:18 |显示全部楼层
哈哈哈,慢慢练!
王道尚须霸道辅!仁义还得煞气助!
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好长时间没写日记了,主要是没有啥太大的进步,就是,吃饭比以往吃的多一些。
前天看到-东方白老兄的新日记,赶快去www.qigongworld.net 一看,差点没把我的肠子悔青了,大体看完古道清老师的文章后,我发自内心的热泪盈眶,太感激了。现在碰到还不晚,总算是遇到就是自己的福缘吧。
东方白老兄说的不错,练习易筋经和就是形体锻炼,洗髓经内最关键的入静法门,我买少林寺的书中反正我没看到,说的云里雾里,没有具体的功法给我们,也就是说,最关键的没有,也是啊,1000块钱咋能买到?呵呵,这一点就不如我们中华土生土长的道家了,凡事讲究福缘,遇到了自己不自己看就是自己没有缘分,遇到了能仔细看的就是福缘。最后能不能成功,那要看个人的业及自己克服困难的恒心了。
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发表于 2010-10-8 17:11:05 |显示全部楼层
呵呵,知道古老师的文章好了:victory:
道家养生论坛 » 养生日记 » 东方白的静坐日记
采菊东篱下 悠然见南山
此中有真意 欲辩已忘言
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