“服气”一词来源于竹林七贤之一嵇康的《养生论》,“呼吸吐纳,服气养身”,即指“吸纳天地精炁(qi)”
“服气”亦即“食气”,早在西汉即有文献记载。其功法可包括调气、淘气、咽气、行气、散气、委气、炼气、闭气等环节,又有导引、按摩、咽津等辅助手段。
古人以为,服气之法,既可养生却老,又可作为辟谷的配合方法。此法曾在魏晋至唐宋期间流行一时
长沙马王堆西汉帛书中介绍有失传已久的“却谷食气之术”,与我们以往理解的辟谷服气有些不同
“服气”亦即“食气”,早在西汉即有文献记载。其功法可包括调气、淘气、咽气、行气、散气、委气、炼气、闭气等环节,又有导引、按摩、咽津等辅助手段。
古人以为,服气之法,既可养生却老,又可作为辟谷的配合方法。此法曾在魏晋至唐宋期间流行一时
长沙马王堆西汉帛书中介绍有失传已久的“却谷食气之术”,与我们以往理解的辟谷服气有些不同

